FITNESS

Client:Company Inc.

Date:16 aprile, 2015

Online:www.example.com

Fitness

Body building
Il culturismo o cultura fisica, è una disciplina che tramite l'allenamento con pesi e sovraccarichi e un'alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea, quindi con l'aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo, dove le finalità sono estetiche piuttosto che competitive. Nel tempo sono state sviluppate e sperimentate numerose metodologie di allenamento, ma in ogni caso motivazione, disciplina e perseveranza sono necessarie per applicarsi sufficientemente a lungo nell'allenamento programmato, in una sana dieta, e nel soddisfacimento delle esigenze di recupero e sonno
Gag - Step - Zumba - Spinning
Stiamo allestendo appositi spazi per tutte le discipline ad alto lavoro aerobico che prevedano il lavoro in gruppo.